水藍天巧遇葉大哥

那是個元旦過後的第一個星期六，前兩日的冷氣團造成低溫陰雨的濕冷天氣，今早雨勢才停止。因為天氣冷，游完泳總想泡個熱水再回家。水藍天的泡湯池略嫌小的些，我把自己擠在泡湯池的一角，面對牆壁一邊泡湯一邊做點伸展運動，轉身過來，看見一位載著紅色泳帽看似熟悉的中年男子，坐在泡湯池的斜對角，是葉大哥。
『葉大哥，好久不見了！』我寒暄了一下，
『都沒看見你來游泳，你明天要不要跟他們去騎車？』葉大哥起身穿過擋在兩側的泡湯客人，向我走了過來接著說：
『他們改騎明天，怕今天下雨。』
『喔！我現在不騎車了，也不跑步了，我不玩三鐵了！』我回答，
『妳不是才開始嗎？妳才參加一年而已，成績還不錯嗎，才開始要訓練而已…. 。』葉大哥聽了我的回答有點訝異！
『有玩過就好了！ 我不再跑步了，至於騎自行車…，只會在河堤自行車道騎騎，看看風景，放鬆放鬆就好了！』我解釋了一下，
『我現在也不能跑步了！妳看我的腳，也還沒好…，』葉大哥抬起他還有點微腫的左腳腳踝，我想葉大哥的腳傷只要再做長距離的跑步，應該病情會在再復發罷！？
『我現在常來游泳，一個星期游五天。不過我還是要繼續推廣三鐵…』葉大哥對三鐵的熱忱真的不在話下。
跑步、騎自行車都是不錯的運動，但是不論多好的運動都離開兩個要點︰1﹑正確的方法，2﹑適量。三項運動的組合很明確的說明是為了塑造鐵人，所以它絕對不可能適量的。人畢竟是血肉之軀，超額的耗損訓練，外表看來也似乎真的剛強健壯，然而這真是對身體健康的長久之道嗎？
雖然年近60，葉大哥的身材還是保持的相當好，没有中老年人發福的現象，訓練成型的肌肉線條驗證了曾是三鐵勇士的經歷。仔細回想那些一直在玩馬拉松和三鐵而成績也不錯的朋友，個個身材都是精瘦幹練。只是，再怎麼硬朗健壯有如鋼鐵的他們，乾瘦的容顏總難抺去那一絲的憔悴蒼老。長跑的馬拉松健將和剽悍的精英三鐵運動員的企圖心，也許我永遠也不會了解！但深愛運動的我，心中卻很明白那不是我要走的路。
走出泳池，陰霾的天空露出了一片藍天，即使是暫時的好天氣，心情也覺得輕鬆不少。