我只是...游健康的

『我只是運動運動而已!。』中年男子用這句話，婉拒了小蓮姊給他的泳技的建議。小蓮姊有點不知所措的表情讓人感到憐惜，這使我想起幾年前和好友在板橋游泳池一起游泳的往事。
『妳都沒有進步。』秀婷早在終點等我，看著賣力游過來的我，劈頭就這麼一句話。秀婷是我以前一位很好的朋友，身高一百六十幾公分，均稱的身材，手腳修長，雖然泳齡沒有我久，捷泳泳技卻掌握的相當好，50公尺衝刺，她可以游進35秒，我連40秒都游不到，根本是忘塵莫及。秀婷大多在板橋游泳池活動，只要她有板橋游泳池的優待票，就一定會找我跟她去游，而那也是我最後一次和她一起游泳了。
『妳都沒有進步。』秀婷又重複一次，剛衝到岸邊氣喘如牛的我，聽到她這麼說馬上回答：
『我只是運動運動，游健康就好了。』面對技不如人的窘境，總得找些理由來保護自己。
『運動運動，就不能游的好一點，有效率一點嗎？游健康，就理所當然應該游的很差、很爛、很難看嗎？不要把健康拿來為自己的差勁泳技背黑鍋。』秀婷揚起嘴角露出深深的驪渦，她的笑容像晨曦的朝陽那麼絢麗，但是，我一點也不覺得舒服，因為她的話太犀利了。秀婷並沒有察覺我的感受，仍然微笑的繼續說：
『小孩子每天吃飯都會長大，每天游泳卻游不好要檢討。游不好只有三個原因：第一觀念偏差；第二缺乏練習；第三方法不對。觀念偏差就沒救了；缺乏練習就要常游；方法不對，要用點心，去找對方法。不要找藉口、編理由或劃地自限。』說完後又露出那張甜美的笑容，用著她纖細的指頭輕揑了我的鼻頭一下接著說：

『快游罷! 要跟上來。』說完後立刻蹬牆出發，她流線的身形有如一把弓箭在水面飛馳。

我並沒有跟上去，只是站在原地看著她輕盈快捷的身形離我而去，愈來愈遙遠，愈來愈模糊，最後消失在水道的另一端。
提起板橋游泳池，感傷多於懷念，我是再也見不到秀婷了。
這兩年，因為有多一點時間游泳，也開始思考游泳在自己生活上的定位。

現在的我游泳不再只是想運動運動，也不太在乎健康或不健康。
我是真的很喜歡游泳，所以，我想…，游的更好一點。2008/12/10

比賽的目的

◎胖男子參加一百公尺捷泳，五十公尺轉身後，游不到二十公尺就停下來喘息的叫到：『游不動了!』
岸上的我們開始大喊：『加油!』胖男子又游了約二十公尺，又停了，氣喘如牛的說：『沒辦法了。』
『加油!加油!快到了!』在岸上的我們持續吶喊，幫他加油。其他的競爭對手，都到了，也上岸了。我們並不認識這個胖男子，卻由衷的希望他能堅持到最後，游完這個賽程。胖男子將頭再度沒入水中，用盡最後的力量終於游到終點。大家一陣掌聲和歡呼。胖男子是盡了力了，連上岸都沒力氣爬上去。
◎聰哥一跳下水，聰嫂就在岸邊跟著向前游的聰哥一直往對岸跑，眼中注視著水中奮勇前游的聰哥，口中不斷的喊著：『聰哥，加油!加油!....』就這樣，一路跟著聰哥喊到對岸終點。
◎一百公尺捷泳，當我跳水出發後，發現左手邊的對手以相當快的速度超越我，心中有一種想加速追上她的衝動，當然理智克服了衝動，我才剛出發，現在就衝只怕後來的五十公尺就游不動了。

然而，總是按捺不住心中的興奮，沒想到這種小小比賽，也能遇到實力比自己強這麼多的好手，這位高手以一分二十七秒的成積，比我早六秒到終點。
這就是我為什麼愛上比賽，當丟開了得失心，我會看到人類互相提攜、鼓勵彼此、互相關懷良性的一面。然後我會了解：人外有人，天外有天，優秀的人比比皆是，不要高傲、自大。當了解到什麼是真正的謙遜時，進步的空間就會出現。
所以，下次還有機會比賽，我還是要參加。2008/11/30

游的太好的人,都沒朋友

三十尺的小池，只要幾個人在水中游泳，就讓人覺得擁擠。站在岸邊和往常一樣的先拉拉手臂筋骨，不防後頭有人突然往背後一推，大叫一聲險些落入水中，是小蓮姊的惡作劇。害怕又被惡作劇，退到後頭和小蓮姊站一起。
『妳沒了工作是嗎？最近怎麼常常出現？』小蓮姊問道
『是啊!被炒魷魚了。』我隨便唐塞的回答，腦中突然出現那個自由式游的不錯的太太，不如順便問一下小蓮姊她的姓名：
『對了，那個太太叫阿月，還有那個昨天和妳一起游自由式，游的不錯的太太叫什麼？』
『妳說明明嗎？就是黃教練的老婆啦!』小蓮姊回答的好像我也認識黃教練，
『黃教練是誰？』我繼續問，
『就是黃旭明阿，他游泳太厲害，我要請他教我自由式。他們今天有來，我跟妳介紹。』小蓮姊的雙眼開始在泳池搜尋，我趕快回答她說：
『沒關係，如果游的很好, 我應該會注意到是誰，我只想知道一下名字，來游這麼久了，都不太認識人。』
每個來泳池的人都會有各自的行為模式，我的習慣是會去注意水道線內泳技不錯的人，至於岸上走動或泡湯沖水的人，就不太會去注意，可能也跟近視有關係罷! 看不清楚就不太想看了。游完泳直接去沖澡, 就回家了.
『對阿! 黃教練就說：游得太好了，所以沒有朋友。』小蓮姊這句話好像一把利刃，讓我感到相當驚恐。
『是誰沒朋友？黃教練？還是我？』我回問，
『你們兩個都沒朋友，來了只顧游泳，也不會跟人打招呼。游的太好了，也沒人跟的上你們，也只能自己游，所以，就沒有朋友。』
聽完了小蓮姊的解釋，總有些感傷，好像自己很高傲、孤芳自賞的樣子，其實並非如此；是太喜歡游泳了，眼中和腦袋裡只有游泳，也無暇去理會游泳以外的事而已。

唉! 既然必須在人類的社會生活，和其他人類良善共處是必然之道，自己該時時警惕。

阿火伯，生日快樂!!

這場雨下了兩天了，氣溫也降了許多。泳池內希疏的泳客讓人覺得有點空盪，很喜歡這種感覺。泳池人愈少游起來就愈自在。這種想法是自私了些，畢竟經營泳池的成本所費不貲，還是要很多泳客一起分擔。
離了櫃台，在大門口前放下背包，穿上雨衣同時注意到水藍天的廣告看板，其中一個寫著『阿火伯生日快樂。水藍天全體工作人員敬祝』
『阿火伯是誰？』我走回櫃台問起櫃台小姐，
『是早泳會的一個伯伯。』
『年紀一定很大了，所以你們水藍天才要幫他做生日？』
『九十了，我們只是幫早泳會做這個看板，生日是早泳會要幫他做的。』
『看能不能活到一百歲。』我小聲滴沽著
『有可能，他現在看起來還很硬朗。』小姐聽到了給了我個回答，
『年紀大了，就要像這樣健健康康活的才能自在。我回去了，再見了。』告別了櫃台小姐走入雨中，王永慶──這個台灣人的傳奇，莫名的進入腦海中，對他如何創造台塑事業的奇績，和九十高齡的長壽，我並沒有興趣。
羨慕的是：他活的健康，死的乾脆。
不在乎自己能活多久，如果可以許個願的話：
希望死前一刻，還能健健康康的來游泳。 97.11.09

還是不行

打掃完了房間，覺得心情好多了。
早上8點多，水藍天晨泳的泳客，大至都離開了。這兩天那些紅會救生班的年輕人都沒有來，比賽結束需要休息一兩天罷。
室內池第一水道有個大出水口，水流翻滾而出，整個水道一直波動不止，並不好游。選擇這個水道，是因為游的人比較少。比賽過後，己經不會想再去大池游了，水冷、太陽大是主要的原因。
關於游泳這項運動, 我還是不行，自由式退步了。這一年是那麼認真的練習，還自以為進步不少，沒想到捷泳退步了十秒, 其它式卻因為自己的疏乎錯過了比賽時間。
比賽第二天下午，一踏進賽場聽見大會報告：現在比賽223場，男子組8級混合四式。我自己也傻眼了，愣在當場，腦中一直想著220場，我錯過了! 我從不曾這麼烏龍過。
唉! 都過去了，成績不好也罷! 錯過比賽也罷! 那都不過是人生的一個小點，游泳還是要繼續，不會因為賽場的不如意，就遺棄我摯愛的水。現在該想想再來要怎麼游，才能不再退步。

王老師

八點半，從上次救生班結束，有一陣子沒這麼早來水藍天了。剛走進大小池通道，看見一個老人家從外頭大池走了進來，那麼熟悉面孔，卻一時叫不出名字。趨步向前輕拍了老人家肩膀，我終於想起來了：
『王老師!』我叫到，王老師是我蝶腰的啟蒙老師，老實說他也只教過我蝶腰。王老師說他六十幾才開始學蝶式，王老師對游泳很有興趣，本身日文又好，都研究日本游泳書級。經常參加比賽，都比蝶式。現在八十幾了，他很樂意教人游泳，(跟他學的多半是女性中年婦女)。在北縣泳界，年長一輩應該都會知道他。
王老師回頭看到我，先是一愣，說到：
『嘿!妳怎麼在這？』
『你怎麼會來這呢？』我反問道
『我來試跳水，星期六要比賽，都沒游冷水池，來這跳水試水溫。你都在這游嗎？』
『是的。』我回答
『我在板橋游泳池，觀光街那。你師母。』王老師手指著從後頭走過來的師母。
『師母好，你還比蝶式嗎？』我問
『不了，沒練習不敢比蝶式。我比自由式和蛙式。』王老師解釋著
『我星期六也會過去。』我說到，
『妳也有參加啊？賴聰耀幫你報的嗎？』王老師問
『是的。』和兩位老人家寒暄後，大家各自離開。我有些風騷，買了件比基尼，不敢直接穿，就套了件貼身小背心，跳下水後游起來，覺得身上好像包了一層水包很難游，一轉身又覺的褲子要被沖掉了。游不到五百公尺就上了岸。還好，有帶預備的，換回連身的泳衣後游起來就舒服多了。想參加比賽倒沒什麼特別企圖心，只是想去體驗比賽的環境和心情。看到王老師倒提醒自己，比賽池可是冷水池，一直游溫水的我這兩天還是要出去適應一下冷水。游了三百公尺的冷水池，還好。提醒自己，明天得再適一天。

加油 ! 淑美

機車騎進窄小的巷子裡，這是我的故鄉，三重的舊巷道總是窄小。每當來到三重，都會順便去拜訪淑美，這位我青梅竹馬的鄰居、同學兼好友。按了電鈴，星期日的下午對於活動很多的淑美，我不太奢望她會在家。二樓的窗戶打開了，是淑美的爸爸，從樓上向街道探看，
『淑美在嗎?』我抬頭高聲叫著
『在，在樓下。』淑美爸爸答完後又把窗戶關上，

等了一會，門後邊依稀一個人影在開門，動作似乎相當得慢，是淑美，她慢慢的把門打開。難得，她今天沒有活動。她招待我進去，到了她的房間，她要我坐她的椅子。她的椅子很特別，高背、整張椅子包著軟墊，有點像復健椅。她坐在床舖上，她說：
『床舖比較低，坐起來比較舒服。』
『你怎麼回事了？好像很不舒服。』我問道，她一手護胸，說話有氣無力，直覺得就是不對勁。
『我去開刀了，我得了原位性乳癌，一週前才去切除…。』她回答
我相當震驚，七月底打話給她，她談笑自如，一點異狀也沒有。不過一個月，怎麼發生這麼多事情。
『我想等好了再告訢大家….』她慢慢地將她發現硬塊，做切片檢查到最後切除重建的經過說給我聽，
『還好早發現，沒有漫延，所以盡早切除處理。』
雖然還是覺得她的決定太過倉促，都切除了，現在只能協助她復健的事宜。
『我去檢查，才發現乳癌和子宮頸癌的病患這麼多。在我之前，秋美也得了乳癌，她比較嚴重，還做了放射線治療，六個療程只做了五次，體力無法負荷，就停止了。現在，回屏東家郷一個道場休養，我上個月看到她，胖了些，氣色不錯，恢復的不錯，只是她不願再回去做完療程，我覺得相當可惜….。』
秋美是一位相當纖瘦的朋友，和姊姊一起開幼稚園，去年初跟她連絡時，她還在幼稚園上班，人還好好的，沒想到….。
『醫生說一個月應該就會好。我明天就要上班。有些人切除了就算了，但是，我還要上班，所以我就做乳房重健，所以復原比較慢，我要趕快好，十月份要出國，我要去韓國玩這事很早就以經計劃好了…. 』聽她緩緩的說著，
看著她虛弱的氣息，我真希望她十月不要出去，能和秋美一樣還是留在家中休養，或是留職停薪一段時間好好靜養。
癌細胞是身體細胞的病變，它的出現是我們生活出了問題的警訊，最好的方法就是改變目前的生活方式。我和淑美除了爬山外，其它方面都沒共識，她也不是很認同我的想法，或許我能做的只有祈禱罷!

加油!淑美，祝妳早日康復。

成就、年齡 ─ 生活的包袱。

『妳游好了，要回去了嗎？』
『是啊!你剛來嗎？』在置鞋間遇到了年近八十的王伯伯。泳池會有一些高齡的老人來運動，總是好事，我比較喜歡老人出現在游泳池，我不喜歡老人在醫院出現。
『妳今天怎麼這麼早？』王伯伯繼續問
『我參加板橋紅十字會的四式班，所以早上來上課。』我回答，
『妳已經那麼會游了，還上什麼課？』王伯伯一臉訝異的表情，
『精益求精、好要更好、學無止境嗎？』我有點不知道自己在回答什麼，
『她要拿金牌。』旁邊另一老人答腔，我並不識這位老先生，
『這跟拿奬牌沒什麼關係….』我突然口吃，說不出話來，實在是不知道如何跟兩位老人家解釋自己的想法。記得半年前，想找人一起學蝶式，卻遇到兩個很典型的回答：
『年紀大了，游健康就好。』
『妳已經游那麼好了，幹嘛還要學？』
年齡總是阻止我們嚐試新奇的事物，年紀愈大愈沒有好奇心，原因到底是什麼？是走過了宂長的歲月，太過疲累了？還是倚老賣老，認為已經夠了？還是…；

『小知不知大知，小年不知大年』語出莊子逍遙遊，安於現狀或沉迷自己一點小成就，就就沾沾自喜，以為沒有什麼可學的了。生命應該不是如此罷？

我一直相信，即始在生命結束前的最後一秒鐘都可能發現驚喜，為什麼只為如此(成就和年紀)就放棄學習呢？

禁藥、運氣、高科技與實力

2008年北京奧運結束了。在水立方游泳池畔，最耀眼的游泳選手當屬美國的菲爾普斯罷!。這位游泳天才，終於在這次奧運完成了全美國人的心願『八金之夢』。有時，目標達成並非僅擁有實力就足夠了，從菲爾普斯的每場比賽不難看出，如何維持比賽當日的良好體能狀況、團隊的默契、賽時的策略，還有隱約的運氣在在都可能影響比賽的結果。
這次奧運，整個游泳成績是相當亮麗的，有多項破了世界和奧運記錄。有人歸功於水立方的先進泳池，有人認為高科技的泳裝設計(鯊魚裝) 。有的選手甚至冒著違規的危險使用禁藥來保持體能在一定高峰。名利總是誘惑人的。
不管是想借助高科技、藥物或運氣達到目標，擁有一定水準的實力還是最基本的。記得教練班一位教練曾揶揄我們說：『那些大賽的選手名次之差，只在零點幾秒。如果是你們，就是整個人泡到藥水裡，也不會有好成績的。』
實力是要靠個人經年累月不斷練習累積來的，比賽場地、服裝甚至藥物再好也只能讓自己潛藏的實力平穩的發揮出來。如果沒有實力的話，那些禁藥、高科技產品和運氣都將無用武之地。
我們在討論選手的比賽情況時，總是批評論斷那個人贏了是運氣好，那個人的比賽服超科技，那個人的鞋子先進…。我們總是忘了，能站上世界級的競技場比賽，都是具有相當的實力的。而這些選手花最多的時間是在紥實的訓練自己的實力，而不是試用科技產品。
有時，會有些疑問：為什麼每天都去游泳，卻游不好。我想，只不過是把時間花在和游泳無關的事物上罷了!該回頭問問自己，是不是真的想游好泳，那麼就得多花點時間實實在在的練習，至於其它泳池一切，和游泳無關的事，就不要去關心了。